菠萝咕咾肉 时间：2026-03-21 07:20:00 浏览：832次 1准备主材2把里脊肉切成小块，放入鸡蛋液里，再加盐，糖，白胡椒粉腌制一小时以上3腌好的肉每一块都均匀地裹上淀粉4将裹好生粉的肉片小火炸至金黄5锅内留少许油，把洋葱青红椒爆炒8成熟，再放入菠萝一起翻炒，放少许盐，起锅盛盘备用6将一碗淀粉水，番茄酱和白糖放入锅中煮沸，下入炸过的里脊肉，拌匀7最后再放入菠萝洋葱，一起翻炒，收汁即可8酸甜开胃的菠萝咕咾肉就可以开吃啰！来自 美食天下 球娃娃 的作品 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜家常菜午餐晚餐 标签：咕咾肉,菠萝
