怎样壮阳补肾

怎样壮阳补肾

男人在日常饮食中可多吃些有温补壮阳功效的食品。像枸杞子,韭菜,羊肾,虾,泥鳅,淡菜,生蚝,蛋等,补肾壮阳的食物和方法也有很多,大家可以根据自己的情况选择合适的食谱,持之以恒。此外,在食疗之余,配合一些补肾壮阳的保健品如肾宝片、龟鹿补肾片、蛮龙酒等,效果会更加显著,可适当选择。