糖尿病饮食治疗的原则?

糖尿病饮食治疗的原则?

糖尿病饮食治疗的原则最重要的就是个体化,根据自己实际情况选择合适的食物,一般主要遵从以下原则:平衡膳食,食物应当选择多样化营养合理,要放宽对主食类食物的限制,限制脂肪的摄入,选择优质的蛋白质,增加膳食纤维的摄入,如燕麦片、薏仁、干豆类,增加矿物质维生素的摄入,如可适当摄入奶类、肉类、豆制品,蔬菜、水果等,不能因为水果含糖量较高就完全不吃。同时,尽量少食多餐并且定时定量进餐,不能采取禁吃和偏食等强制性措施,否则的话可能对于长时间的饮食坚持都是不利的。