怎样提高性功能？养成良好的生活习惯：平时要有规律的作息习惯，保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼来增强体质，同时还要戒烟限酒，避免性生活或者自慰过度，有助于提高性功能。
按摩刺激阴茎：男性可使用手指按压阴茎根部的两侧，通过按摩的方法刺激阴茎局部的血液循环，每天适当自上而下按摩，有助于阴茎反复勃起，进而达到提高性功能的目的。正常人的性功能与年龄、激素水平、身体素质等因素有关，提高性功能的方法主要包括多休息、多与伴侣交流、加强营养、积极运动锻炼增强体质等，具体需结合自身情况而定。 性功能包括性欲、性兴奋、阴茎勃起、性生活、射精和性高潮等，是一个由心理、生理、神经、生殖系统、内分泌系统等共同参与的过程，任何环节和系统都能影响性能力。人体性功能存在自然的增减规律，提高性功能应在遵循规律的前提下才能保持健康。如果出现器质性性功能障碍，需及时就医明确病因，尽早进行治疗。
服用药物：如果通过以上方法性功能仍然得不到提高，对于性功能障碍的男性，可以在医生指导下使用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物来治疗。女性患者可遵医嘱使用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物。
