练瑜伽可以长高吗 时间：2026-02-10 02:35:00 浏览：826次 练瑜伽可以长高。因为在练瑜伽的时候可以做拉伸动作，能够拉伸骨骼，有利于骨骼生长，并且还可以做一些有氧运动，比如跳高和打篮球的，都会刺激骨骼生长，有利于长高。另外，平时可以多吃一些含钙物质的食物，补充身体内缺乏的营养物质。 标签：长高,瑜伽
