打呼噜一般分为保守治疗和药物治疗、呼吸机治疗。
打鼾就是常说的鼻鼾，治疗一般分为保守治疗和药物治疗、呼吸机治疗，具体内容如下：
1、保守治疗：患者应注意加强体育锻炼以减肥，因为许多患者的症状与肥胖有关。注意生活习惯，如睡姿，尽量避免仰卧、侧卧，睡前不建议吸烟、饮酒和服用安眠药，否则会加重睡眠打鼾症状。
2、药物治疗：一般来看，这不是第一选择。例如，打鼾是由上呼吸道阻塞引起的。
有些患者因鼻炎打鼾，如过敏性鼻炎和鼻塞。在这种情况下，可以使用抗过敏口服药物或鼻腔喷雾剂来缓解鼻塞。一些患者，甚至阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，可以用抗抑郁药治疗。一些患者，如甲状腺功能减退或肢端肥大症，可以根据病因使用药物治疗。
口腔用具用于治疗。打鼾器的原理是在病人睡觉时放在嘴里。一般情况下，可以向前推下颌，也可以向前推身体，抬起软下巴，避免后面的咽腔阻碍，以缓解打鼾症状。
3、呼吸机治疗：患者应在睡觉时佩戴呼吸机。呼气时，机器应给患者足够量的气流和压力，以支撑塌陷的气道，防止营养不良的发生，减少打鼾症状。
患者经常打鼾，不建议使用一些药物或手术进行治疗。80%以上的打鼾患者存在肥胖问题，因此患者应进行适当的体育锻炼，加强颈部肌肉训练，同时减轻体重，这可以减轻睡眠期间颈部气道的压力。
患者要注意劳逸结合，不要工作过度。睡觉时，可以选择侧卧位睡姿，不要仰天后仰位，这样可以减轻打呼噜或呼吸暂停发生概率。
