饮食调理通常不能使眼睛变大，但吃胡萝卜、菠菜等食物，或鱼肝油、维生素D滴剂等药物，对于眼睛有一定的好处。眼睛的大小通常与眼球大小、眼眶骨架等因素相关，而这类因素通常与先天发育情况密切相关。如果眼睛比较小，一般无法通过调整饮食结构来促使眼睛变大，因为饮食调理对于眼球、眼眶等结构的发育并没有明显的作用。但是，可以通过摄入食物、使用药物等方式来促进眼部发育。一、食物1、胡萝卜胡萝卜富含β-胡萝卜素、叶黄素、膳食纤维、钙、镁、钾等营养成分，能够在人体内形成维生素A，有助于参与维持暗视感光物质循环，有利于提高眼睛对于明暗环境的适应能力，可以保护黏膜细胞与眼底黄斑，有助于保护视力。2、菠菜菠菜含有胡萝卜素、维生素C、维生素E、叶酸等营养物质，有助于改善眼部的血液循环，还有利于增强眼部肌肉的弹性，能够预防眼疲劳、视力下降等情况，有助于改善眼部状态。二、药物1、鱼肝油鱼肝油属于维生素类药物，富含维生素A与维生素D。用药者可以遵医嘱服用鱼肝油，使维生素A在体内转化为视黄醛，参与视紫红质的合成，以增强视觉的暗适应能力，有助于预防夜盲症。2、维生素D滴剂该药物的主要成分为维生素D，用药者可以在医生指导下服用该药物，以补充身体所需要的维生素，促进体内钙质吸收，以免眼轴过度拉长，并降低眼部对于外界的敏感性。此外，还可以适当地吃蛋黄、动物肝脏等食物，也可以遵医嘱使用杞菊地黄丸、石斛夜光丸等药物，以使眼部保持健康状态。如果对于眼睛大小不满意，并且有美容需求，可以考虑在成年之后到正规医院进行双眼皮手术，以改善眼外形。
