通常情况下，智齿发炎肿痛可以吃一些新鲜的水果和蔬菜、富含蛋白质、质地软烂、清热解毒的食物。1、新鲜的水果和蔬菜患者在智齿发炎肿痛的时候可以多吃一些菠菜、黄瓜、西红柿、草莓、猕猴桃、柑橘、大白菜等新鲜的水果和蔬菜。这些食物里富含维生素C，能够在补充维生素C的同时，提高机体免疫力，促使体内的炎症尽快消退。2、富含蛋白质的食物智齿发炎肿痛的患者可以在日常生活中多吃一些牛奶、鸡蛋、鱼肉等富含蛋白质的食物，能够补充营养，提高机体抵抗力，帮助病情尽快好转。3、质地软烂的食物智齿发炎肿痛的患者可能无法正常咀嚼，过于坚硬的食物会使疼痛加重，此时应多吃一些稀饭、面条、面条、馒头、牛奶、鸡蛋羹等软烂的食物，减少咀嚼，减轻疼痛。4、清热解毒的食物智齿发炎肿痛可能与上火有关，患者可以通过适量吃一些山竹、草莓、桑葚、苦瓜、猕猴桃、冬瓜等食物。或通过饮用菊花茶、金银花茶、绿豆汤等食物清热解毒，促使智齿发炎肿痛的症状尽快缓解。
