头发发白吃什么好 时间：2026-01-30 23:47:00 浏览：849次 年纪轻轻头发发白可能是少年白，头发早白者饮食应富于营养，特别要多摄取各类维生素、无机盐、含铁质丰富的食品。各种豆类、蛋类、乳类、蔬菜、水果等含有丰富的维生素和无机盐，如菠菜、海带、番茄、木耳等含有较多的铁质，这些食品平时可多服。 标签：发白,头发
