通常每日头发掉70～100根内算正常范围，若频繁烫发或染发、长期熬夜，可能会导致头发脱落较多。若持续每日脱发超过100根，还需要考虑是疾病因素所致。正常人的头发大概有10万根，头发的生长可分为生长期、静止期、休止期。每日掉落的头发在70～100根以内，均属于正常范围。无需担心，保持头发清洁干燥即可。当机体若频繁烫发或染发，可能会损伤毛囊，出现脱发掉落较多的情况，或长期熬夜、情绪波动较大，均可能导致机体内分泌紊乱，也会加重脱发的情况。需要注意的是，若患者长时间每日脱发超过100根，需要考虑是疾病因素所致。常见的病因包括头癣、斑秃等。头癣主要是头皮、头发的浅部被真菌感染，患者可遵医嘱服用复方甘草酸苷片、白芍总苷等药物进行治疗，有抑制免疫的功能。斑秃主要是指非瘢痕性脱发，常发生于机体毛发部位，局部皮肤正常，无明显症状，患者可遵医嘱外用盐酸特比萘芬乳膏、复方酮康唑软膏等药物进行治疗，具有抗真菌作用。患者需要引起重视，建议前往正规医院进行真菌镜检、内分泌六项、滤过紫外线等检查。日常生活中，应该养成良好的习惯，避免长期熬夜，需要保持充足的休息时间。并且应该合理膳食，可以多吃富含维生素和蛋白质类的食物，少吃油腻、辛辣刺激类的食物。切勿频繁烫发或染发，日常梳头动作需轻柔，以免头发过度牵拉导致脱落。
