炒扁豆 时间：2026-01-13 23:50:00 浏览：892次 1准备好食材，大蒜头切成末、红辣椒斜切、扁豆用手去掉两头，对半掐断2起锅（不放油），锅热后，小火，下扁豆和盐、红辣椒和大蒜头末煸炒至软3翻炒均匀4扁豆铲至四周，留出中间，加油烧热5翻炒均匀，加鸡精和蚝油调味，加蒜苗翻炒均匀6起锅装盘7好了。来自 美食天下 芊芊_DOkzbcaviraI 的作品 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜家常菜午餐晚餐 标签：扁豆
