
1
准备好食材,大蒜头切成末、红辣椒斜切、扁豆用手去掉两头,对半掐断

2
起锅(不放油),锅热后,小火,下扁豆和盐、红辣椒和大蒜头末煸炒至软

3
翻炒均匀

4
扁豆铲至四周,留出中间,加油烧热

5
翻炒均匀,加鸡精和蚝油调味,加蒜苗翻炒均匀

6
起锅装盘

7
好了。
来自 美食天下 芊芊_DOkzbcaviraI 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜家常菜午餐晚餐

1
准备好食材,大蒜头切成末、红辣椒斜切、扁豆用手去掉两头,对半掐断

2
起锅(不放油),锅热后,小火,下扁豆和盐、红辣椒和大蒜头末煸炒至软

3
翻炒均匀

4
扁豆铲至四周,留出中间,加油烧热

5
翻炒均匀,加鸡精和蚝油调味,加蒜苗翻炒均匀

6
起锅装盘

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好了。
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使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜家常菜午餐晚餐