栗子的热量 时间：2026-01-03 03:09:00 浏览：912次 栗子的热量，每100克为212大卡，能量很高。还含有丰富的碳水化合物，蛋白质，脂肪，纤维素，淀粉，维生素B族等营养物质，是物美廉价，营养滋补的佳品，能满足人体营养物质的需要，增强体质，提高机体免疫力和抗病能力，有利于人体的健康。栗子所含有的不饱和脂肪酸，矿物质，维生素等，能防止动脉硬化，冠心病，骨质疏松，高血压等疾病。 标签：栗子,热量
