可通过在舌下服用生姜，喝生姜煮水，并通过针刺或电针刺激上述穴位来改善。 胃不舒服恶心想吐，可以使用生姜舌下含服的方法改善症状。可以用生姜煮水喝改善症状。按压合谷穴、中脘穴、内关穴也能够改善症状，必要时可以应用针灸或者是电针，刺激上述穴位的方法改善治疗。如果症状持续不缓解，可以在医生指导下应用一些胃肠的动力药物或者是止吐的药物对症治疗。胃不舒服恶心想吐，有可能是由于进食不当引起的急性胃炎情况，也可能是合并了胃部的其他的疾病或者是其他系统疾病。如果症状持续不缓解，或者是有加重的趋势。注意尽快去正规医院完善相关的理化检查，进一步明确病因诊断。注意完善电解质的检查，了解有无低钠血症引起恶心呕吐情况。注意完善尿常规，了解有无尿酮体阳性引起的恶心呕吐情况，注意鉴别诊断。胃部不适、呕吐和恶心是胃肠科门诊常见的症状。导致这种症状的疾病有很多，包括：胃炎，胃炎可分为急性胃炎和慢性胃炎。急性胃炎可表现为严重的上腹痛、恶心和呕吐，慢性胃炎主要表现为腹胀和消化不良。胃食管反流。胃食管反流患者可出现腹胀、恶心、呕吐、酸反流和胃灼热。胆汁反流性胃炎，胆汁反流性胃炎患者可出现腹胀、恶心、呕吐和口苦。胃癌，一些胃癌患者的症状并不典型，而最初的表现可能是胃不适、恶心和呕吐。胃不舒服恶心想吐。 胃不舒服需要注意以下饮食：首先，不能吃辛辣刺激的食物，会加重胃不舒服的症状。其次，不吃难以消化油腻的食物，对胃壁造成刺激。最后选择清淡容易消化养胃的食物，比如小米粥、粳米粥、山药、山楂等这些食物，容易消化吸收，不会增加胃的负。
