喝豆浆可以代替牛奶吗 时间：2025-12-03 23:10:00 浏览：843次 豆浆是不可以代替牛奶的。豆浆对人体有利也有弊，豆浆能改善骨骼代谢，预防骨质疏松，减少动脉硬化的危险。但是豆浆含有某些抗营养因素，对人体有些危害。建议在进食之前，一定要煮熟后在饮用。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。 标签：豆浆,牛奶,代替
