牛奶应该什么时候喝 时间：2026-04-13 16:29:00 浏览：814次 牛奶应该在早上或者是晚上喝，早上喝牛奶可以补充身体，一天当中的一些能量，晚上喝牛奶是有助于睡眠的，而且牛奶当中的蛋白质还有钙含量都很高，可以促进孩子身体的生长发育。早餐的时候喝一杯牛奶，再配合其他的营养食物，只要长期坚持喝牛奶的话，就是有助于长高的。 标签：牛奶
