冬至兼具自然与人文两大内涵，其两层含义具体如下：
一、自然含义
冬至是“二十四节气”之第22个节气，斗指子，太阳黄经达270°，于每年公历12月21~23日交节。冬至是太阳直射点南行的极致，冬至这天太阳光直射南回归线，太阳光对北半球最为倾斜，太阳高度角最小，是北半球各地白昼最短、黑夜最长的一天。冬至也标志着冬季的正式开始，是阴阳转换、天地交替的开始。
二、人文含义
冬至，又称日南至、冬节、亚岁等，是中国民间的传统祭祖节日。冬至是四时八节之一，被视为冬季的大节日，在古代民间有“冬至大如年”的讲法。宫廷和民间历来十分重视冬至，从周代起就有祭祀活动。同时，冬至也是一个吉日，人们认为过了冬至，白昼一天比一天长，阳气回升，是一个节气循环的开始，应该庆贺。
综上所述，冬至不仅是一个重要的自然节气，标志着冬季的正式开始和阴阳的转换，还是一个富含人文情怀的传统节日，承载着祭祖、庆贺等丰富的文化内涵。
