可以采取生活习惯的改变、药物治疗以及手术治疗等措施增加男性的持久度和阴茎硬度。1.改变生活方式包括避免熬夜、抽烟、喝酒等不良习惯，加强体育锻炼，减重，控制饮食，多食新鲜的蔬菜、水果以及优质高蛋白食物，例如海鲜、鸡蛋、肉类等。2.药物治疗针对不同病症的治疗，可选择不同的药物治疗。如雄激素不足，可以口服十一酸睾酮胶囊，阴茎过于敏感的男性可以选择涂抹达克罗宁软膏、利多卡因凝胶等局部麻醉药物降低阴茎的敏感度以增加持久度。勃起功能障碍者则可在医生指导下服用5型磷酸二酯酶抑制剂，包括西地那非、他达拉非、伐地那非等。3.手术治疗对于病情严重的患者，必要时可以行阴茎勃起功能障碍的血管手术、假体植入治疗等手术来改善病情。4.基础疾病的治疗高血压、糖尿病等基础、慢性疾病也会对男性患者阴茎硬度和持久性造成影响，患者需要在医生指导下控制病情发展。药物需在医师指导下使用，无论是哪种治疗方法，建议在医生的指导下进行，以免因错误的治疗方法导致健康的损害。
