dha什么时候吃好？ 时间：2026-04-15 07:28:00 浏览：899次 通常情况下，建议孕妇在怀孕第五个月的时候开始吃dha是比较好的，哺乳期的时候也可以吃。dha也就是二十二碳六烯酸，是人体所必需的多不饱和脂肪酸，女性在怀孕的时候服用dha，可以促进胎儿的听觉、视觉、触觉等神经器官的发育，有助于神经细胞的生长，对于孕妇而言，也能够减少产后抑郁的发生，可以增强体质提高免疫力，孕妇平时多注意休息，保证营养摄入均衡，按时前往医院产检即可。 标签：dha
