很困、睡不着考虑患者存在焦虑的心情，越睡不着，患者越焦虑，所以导致患者的恶性循环。此时可以给予患者口服促进睡眠的药物，比如酒石酸唑吡坦片、佐匹克隆片，这类药物代谢比较快，起效时间也比较短，患者服用后半个小时就可以入睡。同时药物代谢比较快，老年人第二天很少会产生宿醉反应。但是这类药物建议在医师指导下口服，以免患者出现成瘾性。很困、睡不着也可以给予按摩或者针灸让患者放松，按摩时可以选择头维穴、百会穴、太阳穴。还可以让患者听舒缓的音乐，尽量放松，当放松后可以入睡。很困、睡不着也考虑是由于患者情绪紧张导致的，可以给予改善情绪的药物，比如百优解、黛力新或者草酸艾司西酞普兰等。
