维e的作用及功效？ 时间：2026-04-05 23:22:00 浏览：816次 维生素E具有抗衰老、抗氧化、保护皮肤以及增强卵巢功能的作用与功效，也可用于心血管疾病、习惯性流产以及不孕症的辅助治疗，其药用价值较为广泛。如果用维生素E涂脸，有一定的祛斑效果，但是一般情况下建议口服维生素E，比如有黄褐斑的人群，可以通过口服维生素E，达到淡斑的目的。维生素E是人体不可或缺的营养元素之一，如果体内缺乏维生素E，对身体健康很不利，可以从果蔬、坚果、瘦肉等食物中摄取。 标签：功效,作用
