
1
将荷兰豆用手掰断两头,把两边的筋撕掉,洗净沥干水份备用。

2
蒜瓣用刀拍一下,将皮去掉。

3
热锅,放油,爆香蒜瓣。

4
将荷兰豆放进去翻炒。

5
炒至荷兰豆变色,加适量盐,放一点水稍稍煮一下。

6
稍稍收汁,加酱油调味即可出锅。
来自 美食天下 小羊小小 的作品

1
将荷兰豆用手掰断两头,把两边的筋撕掉,洗净沥干水份备用。

2
蒜瓣用刀拍一下,将皮去掉。

3
热锅,放油,爆香蒜瓣。

4
将荷兰豆放进去翻炒。

5
炒至荷兰豆变色,加适量盐,放一点水稍稍煮一下。

6
稍稍收汁,加酱油调味即可出锅。
来自 美食天下 小羊小小 的作品