枸杞是滋补肝肾，养精明目的中药材，一般煮水饮用效果比较好。枸杞具有滋补肝肾的功效，对于肝肾阴虚所致的腰膝酸软、足跟疼痛、阳痿、遗精、面容憔悴、不育、消渴等具有治疗作用。枸杞还具有益精的功效，对于肝肾之精不足导致的须发早白、耳鸣、健忘、头晕眼花、早衰等具有治疗作用。枸杞具有明目的功效，对于肝肾阴虚导致的视物不清、头晕、两目昏暗等具有治疗作用。枸杞除了补阴，还可以养血，对于血虚之面色萎黄、虚损劳伤等有治疗作用。枸杞的不良反应不确切，脾虚大便稀的人不可以使用。枸杞先进行浸泡，然后进行煎煮，煎煮之后其功效可以更好的发挥，有效成分析出更多，比单纯泡水饮用等方式更好。服用枸杞需要得到专业医生的指导以及帮助。
