芝麻的功效与作用是什么？ 时间：2026-03-19 19:17:00 浏览：822次 芝麻的功效和作用主要是护发美发，减肥，还可以有效的护肤美肤。芝麻还可以有效的治疗高血压高血脂，贫血身体虚弱等表现。芝麻中富含着其他的微量元素如铁，磷，钙，脂肪，蛋白质等等。便溏腹泻者以及肠炎要慎用。平时病人一定要多吃富含维生素C的水果蔬菜，增强自身的免疫力以及抵抗力。除此之外，病人每天都要多运动多健身，增强自身体质，加强自身的免疫力。 标签：芝麻,功效,作用
