
1
贻贝刷去表面杂质,泡在水里吐沙。

2
在锅中放入白葡萄酒,放入贻贝煮至开口,选去不开口的坏贻贝。

3
捞起贻贝,留八只最后放在饭上,其余的取肉备用。白酒不要扔,留着做饭时用。

4
将鱼骨清理干净,砍成小块。

5
胡萝卜去皮切丁,一个洋葱去皮切块。

6
锅中放入少许橄榄油,加入洋葱丁炒香。

7
加入胡萝卜稍炒。

8
加入鱼骨炒至表面变白。

9
加入开水,白胡椒粉、2片月桂叶熬煮。

10
墨鱼去掉表面黑膜,去内脏。

11
将处理好的墨鱼洗净切成圈。

12
海虾剪去须。

13
小鸡腿放入油锅里煎至表面金黄。

14
洋葱和红葱头去皮,甜椒去籽。

15
将洋葱和红葱头切成丁,chorizo香肠切成片。

16
番茄切成小块,甜椒切成粗丝。

17
取0.3克藏红花。

18
加一些刚刚熬制的鱼汤,加入藏红花、2片月桂叶、2片蒜皮熬制5分钟。

19
锅中加入橄榄油,加热。

20
加入洋葱、红葱头、蒜片炒香。

21
加入chorizo香肠炒至香肠出油。

22
加入paprika辣椒粉。

23
加入番茄炒至番茄软烂。

24
加入甜椒、青豆、墨鱼圈、贻贝肉稍炒,加盐调味。

25
加入米拌匀。

26
加入红花水。

27
加入煮了贻贝的白葡萄酒。

28
加入熬制的鱼汤。

29
摆入海鲜和鸡腿,开中小火,煮至汤汁收干,米和海鲜熟即可关火.期间绝对不可以搅动。

30
将新鲜巴西里切成细碎。

31
柠檬切成八瓣。

32
摆入柠檬,撒上巴西里碎,再撒上少许paprika辣椒粉即可。
1.海鲜可以换成自己喜欢的,也可以加入鱼肉。
2.如果没有paprika辣椒粉,用你能买到的最细的辣椒粉代替。
3.不容易熟的海鲜先放进去炒一下,比如我今天用到的墨鱼。
4.煮红花的蒜片和月桂叶也一起加入饭中。
5.白葡萄酒尽量选择干白。
6.煮时不用盖锅盖,一定不要翻动,只要火不特别大,是不会糊的。
7.也可以省略熬鱼汤的部分,用现成的或者用清水也可。
8.藏红花最好选用粉状的,可以不煮,直接和辣椒粉一起炒。
9.也可以加入一些咖喱粉和番茄汁,现在很多商家为了节省成本都是用这两样替换藏红花。
10。鸡肉可以用鸡的其他部位,但以骨头少为好,亦可以用鱼肉和兔肉代替,不容易熟的放在油锅里煎一下,容易熟的直接放在上面即可。
11.这是4到6人的量,可以按实际情况增减。
12.chorizo香肠可以替换或者省略。
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使用的厨具:平底锅、煮锅
所属分类: 主食西班牙菜
