如何挑选合适的牛奶呢?

如何挑选合适的牛奶呢?

挑选合适的牛奶要注意以下几点:1.想强壮骨骼、增强体质的人群优选纯牛奶;2.肥胖、有心血管疾病的老年人群优选低脂高钙牛奶;3.乳糖不耐受的人群优选零乳糖牛奶;4.喝不惯牛奶味的人群优选口味型牛奶。