鸡蛋壳能补钙吗 时间：2026-01-21 11:17:00 浏览：836次 鸡蛋壳是可以补钙的，但是不建议用这种方法。患者可以通过食疗进行补钙，看着可以多吃钙量比较高的食物，如牛奶，豆制品，鱼虾，海带，骨头汤等，都具有丰富的营养。患者还可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，补充所需的维生素D，多出去晒太阳，都能够有效的健康的补充钙。 标签：鸡蛋壳,补钙
