止咳的水果有很多种，如柑橘、枇杷、梨、杏等，都能起到止咳的作用。咳嗽患者在日常生活中不能吃太多。在咳嗽的时候要到医院做个检查，然后根据病因进行治疗，不能刺激嗓子，不能吃刺激性、过凉的食物，这样才能使身体好起来。梨味甘微酸，性寒，无毒。止咳、润肺凉心、消炎降火、解痰毒、酒毒等功效。梨含有丰富的水分，还可补充一些葡萄糖、蔗糖和维他命A、B、C、D、E，还能提供纤维素和钙、磷、铁、碘、钾等微量元素，营养价值很高。如果有热咳痰，可以用冰糖炖雪梨，止咳润肺效果很好。这种枇杷的果肉细嫩，鲜美多汁，有“皮中之王”的美称。这是一种营养价值很高的水果。含有丰富人体所需的纤维素、果胶、胡萝卜素等多种营养素。枇杷味甘、微酸、性凉，中医认为枇杷果具有润肺、止咳、止渴的功效，主要用于治疗肺热咳嗽、久咳不愈、咽干口渴、胃气不足等疾病。柑橘是一种比较凉的水果，具有清热止渴、养阴生津的作用，即使吃多了也不会出现上火的情况。因此咳嗽时要选择桔子，除了起到止咳作用外，还能清利咽喉，缓解咽喉疼痛。此外，柑橘还能减轻因用声过度引起的声音嘶哑。杏子又称杏子、甜梅等，具有果实早熟、色泽艳丽、果肉多汁、香甜可口、酸甜适口等特点，杏的功效和作用非常多，而且果实营养丰富，富含多种有机成分和人体所需的维生素及无机盐类，是一种营养丰富的水果，如果经常咳嗽，可以适当吃一些。
