苦瓜怎么吃能降糖 时间：2026-01-09 04:03:00 浏览：830次 苦瓜通常可以通过凉拌或清炒达到降糖的效果，但是苦瓜只能够起到辅助作用，并不能完全依靠苦瓜降糖。苦瓜的味道极苦，而且性寒具有清热、解暑的作用，里面含有促进胰岛素分泌的成分，对于血糖的控制能够起到帮助效果，还可以抑制脂肪吸收。 标签：降糖,苦瓜
