眼部穴位按摩的方法 时间：2025-12-16 14:03:00 浏览：825次 眼部穴位的按摩方法，有点类似于眼睛保健操，首先，闭上眼睛，开天门推坎宫，运太阳，揉耳后高骨，然后点按眼睛周围的穴位，攒竹穴，鱼腰穴，丝竹空穴，太阳穴，球后穴，四白穴，睛明穴等，然后用偏峰推法沿着两只眼睛，画"8"字推，然后两手大鱼际相对，搓热后，分别放于两侧眼睛上，反复操作几次，做完后，不要立刻睁开眼睛，要休息会再起身，平时注意用眼，适当休息，不要使眼睛过于疲劳。 标签：穴位,眼部,按摩
