脚踝扭伤该如何进行康复治疗 时间：2025-12-14 06:17:00 浏览：876次 脚踝扭伤进行康复治疗，可以通过冰敷，加压，适量活动等方法进行治疗。建议到医院进行检查，在医生的指导下进行治疗。1、冰敷：可以使用湿毛巾或者凉水袋对局部进行冰敷，使受伤部位温度降低，能够减少局部炎症反应以及肌肉痉挛，缓解疼痛、肿胀的现象。2、加压：可以使用弹力绷带包裹受伤踝关节，减轻浮肿，注意不要过度加压，以免加重包裹处远端肢体的肿胀。3、适量活动：在脚踝扭伤后第2天可以适当地进行活动，尽可能向不同方向活动踝关节。此外也可以通过抬高患肢的方法进行康复治疗。 标签：扭伤,脚踝,康复
