最近头发变稀疏了，需要根据病因进行对症治疗，可能与压力过大有关，但也不排除是脂溢性皮炎、雄激素性秃发等原因引起的。1、压力过大长时间精神压力过大，可能会导致头部血液循环不通畅，出现头发稀疏现象。患者可以在医生的指导下，通过针灸、按摩等方式，促进局部血液循环。另外，患者还可以通过户外运动，如跑步、打球等，舒缓心情。2、脂溢性皮炎经常吃油腻食物，可能会导致皮脂腺分泌旺盛，容易引起脂溢性皮炎，出现头发变稀疏现象。患者可以遵医嘱涂抹二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂等药物治疗。同时患者可以遵医嘱口服盐酸伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等药物治疗。3、雄激素性秃发家族中患有患雄激素性秃发的人群，其后代患雄激素性秃发的概率较大，可能会出现头发稀疏现象。患者可以遵医嘱涂抹米诺地尔溶液、酮康唑洗剂等药物治疗。必要时患者可以通过毛囊移植术治疗。除此之外，还可能是压力过大、药物刺激、斑秃等原因引起的，建议患者及时前往医院就诊，明确病因后治疗。
