肾虚可分为肾阴虚以及肾阳虚，具体用药有所不同，青少年应谨遵医嘱用药。一、肾阴虚肾阴虚又称肾阴不足、肾阴亏虚，是肾脏阴液不足引起的。本病多由久病、性生活过多、长期熬夜、不健康饮食等因素所引起，主要表现为五心烦热、腰膝酸疼、眩晕耳鸣、失眠多梦等。针对肾阴虚，可遵医嘱使用左归丸、六味地黄汤、大补阴丸等药物进行治疗，这些药物能够滋阴补肾，有利于改善病情。在日常生活中可多进食甘凉滋润的食物，如鸭肉、芝麻、百合、枸杞、桑葚等，尽量少进食狗肉、羊肉、辣椒等性质辛辣、燥热的食物。二、肾阳虚肾阳虚是指肾脏阳气不足，多由房劳过度、自慰频繁等因素耗伤肾精、肾气，继而损及肾阳所致。本病主要表现为阳痿早泄、性欲减退等。针对肾阳虚，可遵医嘱使用右归丸、金匮肾气丸等药物进行治疗，这些药物能够温补脾肾，可以有效改善病情。在平时可以多进食狗肉、虾、韭菜、核桃等温补肾阳的食物，尽量避免进食黄瓜、藕、梨等性质寒凉、生冷的食物。
