家用血压计怎么用

家用血压计怎么用

现在家用血压计多为电子血压计,电子血压计的操作是相对比较简单的。使用方法是先休息十分钟,在平躺或者坐位状态下把袖带绑在上肢肘关节附近,然后启动电子血压计,屏幕所显示的数值就可以反映出个人的血压,建议在安静状态下连续监测三次取平均值。如果有高血压的话建议平时适度运动,注意休息,少吃盐,养成低盐低脂的饮食习惯。