小孩吃豆子不一定好，需要根据具体情况进行判断。如果小孩年龄较小，咀嚼能力较差，则不建议吃豆子;如果小孩对豆子的味道较敏感，则可以适量食用豆子。
1、不太好
豆子属于豆制品，含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分，可以为人体补充所需的营养，提供能量。如果小孩的咀嚼能力较差，则不建议进食豆子，因为进食豆子后，还需要进行牙齿咀嚼，可能会导致小孩出现呛咳、腹胀等症状。此外，由于豆子中含有大量的大豆蛋白，如果小孩对其过敏，则进食可能会出现皮肤瘙痒、腹泻、哮喘等症状，不利于身体健康，所以不建议进食。
2、好
如果小孩的咀嚼能力较好，则可以适量进食豆子。豆子中含有丰富的赖氨酸，可以为机体补充所需的营养，有利于生长发育。此外，豆子中还含有膳食纤维，可以促进小孩胃肠道蠕动，预防便秘，对身体有一定的好处。但是需要注意豆子不能一次性食用过多，以免引起消化不良，出现腹胀、嗳气等不适症状。
需要注意，豆子只可以作为食物补充营养，不可以作为药物使用，如果存在缺铁性贫血、低血糖等疾病，还是需要及时就医，在医生指导下用药治疗。
