1襁褓的包法平放一张长方形的毯子呈菱形的形状。叠起上角至左右两边的位置。将宝宝放在毯子的顶部，肩膀刚好与折角平齐。扶着宝宝的右臂，将毯子裹住他的右肩膀并穿过身体，保持毯子的紧固度。将毯子塞进他的左腋下，放在背后及左臀部下。拉直左肩膀下的毯子以防止松懈。现在在宝宝左边抓住他的左臂，拿起底部的一角将它贴身塞入宝宝的左肩膀中，如果布块不够长，可以塞进脖子下V形的位置。轻轻折起右上角的布块，只要一点就好。然后将整个右边的布块折起，贴着宝宝的身体放在身下的位置，像一个皮带的样子。将最后一角塞入V形的位置。2新生儿需要襁褓吗传统的做法将新生儿用被子、毯子包裹，甚至“绑缚令卧”，而如今新派的年轻父母早已将婴儿四肢放开，这种更章改弦的做法是否科学？专家告诉我们，将新生儿肢体完全放开的做法不可取。新生儿不入襁褓睡眠质量差由于新生儿长期蜷曲于母体，出生后仍保持这一姿势，而成长中的肢体是要放开的，所以这种入襁褓的做法是帮助其适应新的肢体顺直的状态。不仅如此，专家还介绍说，国外新生儿由于不入襁褓，所以常见四肢微蜷像趴着的小青蛙一样睡眠的新生儿，小儿的睡眠质量差，因此出现睡眠障碍，也影响胸廓的发育。他认为：古人主张新生儿“必须入襁褓，襁褓之道，必须得宜”。古人经验值得沿用古人的经验沿用至今，并没有发现有何不好，所以今人应该汲取这一宝贵经验。古人从长期的生活实践中观察到，新生儿初离母腹，体态上常保持胚胎时的姿势，四肢屈曲紧张，故“宜绑缚令卧”，以达到使其四肢舒展的目的。襁褓一定要得宜另外，新生儿神气怯弱，突然听到巨声异响，会引起气血紊乱而受到惊吓，所以襁褓一定要得宜，使婴儿的肢体舒展固定，才能避免或减少外界刺激的不良影响。新生儿刚刚出生，肌肤过于稚嫩，“不可暖衣，暖衣则令筋骨缓弱”。专家告诫说：新生儿的身体应该“见风月”，也就是衣着和包裹不宜过暖和包得过严，而且要少许着一点微风，否则，会令“肌肤脆弱”，而且容易损伤。新生儿的衣着，最好用拆洗干净柔软且吸水性好的旧棉布做成。专家建议，可以给婴儿穿上小布衫，再用薄棉被或布单适当裹紧，让小胳膊小腿有一点活动余地就可以了。3对使用襁褓的种种疑问的解答使用襁褓的种种疑问的解答：我该在什么时候开始裹孩子呢？宝宝一出生就可以使用襁褓。那会使他们感觉拥挤和温暖，就像回到了家一样。是不是有些宝宝不需要被裹起来？很多个性安静的宝宝根本不需要襁褓。但是宝宝越闹就表示他越需要。有时宝宝甚至会因为襁褓裹得很紧而睡不醒，必须打开襁褓才能唤醒宝宝，以让他进食。襁褓能让宝宝睡着吗？是的！即使是安静的宝宝在裹上襁褓后睡眠时间也会延长。他们被裹紧后就不会被自己的动作惊醒了。但是襁褓一定要裹紧，太松的话宝宝躺在床上就会很不安全。温迪和布伦特的宝宝布兰登两个月大，使用襁褓法之后，原来晚上只睡4个小时的他如今能睡5\～7个小时！如果宝宝以前没用过襁褓，现在开始会不会太迟？宝宝出生后三个月内，你随时都可以使用襁褓。但一定要有耐心。在宝宝习惯襁褓之前，你可能得练习几次。最好是在他很困、头脑最顺从的时候进行尝试。宝宝一天要被裹几个小时？宝宝总得需要一些时间舒展身体，洗澡并且接受按摩。但是你会发现刚开始时裹12～20个小时会使宝宝更安静些（记住，胎儿时他每天24小时都蜷曲着）。一两个月后你可以逐渐减少裹着他的时间，当然那要看他是否能在没有襁褓的情况下保持安静。我怎么才能知道襁褓是否裹得太紧了？按照传统，父母会把宝宝裹得很紧，因为松的话他会挣脱开。尽管有些人会担心襁褓过紧，我却从没听说过这种事。相反的，我倒是见过很多父母襁褓裹得太松丝毫不起作用。这是因为不管你刚开始时裹得多紧，宝宝一动就会使毯子变得松一些。为了让你放心，有一个简单的方法可以确保襁褓不会裹太紧：把手插入毯子和宝宝的胸脯之间。那感觉应该像是把手放在你怀孕时的肚子和内裤松紧带之间时一样——我指的是你怀孕9个月时。我怎么才知道宝宝是需要用襁褓裹起来呢还是需要吃东西？宝宝饿了时会发出明显的信号：一碰他的嘴唇，他的小嘴就会张开，像等待母鸟喂食的小鸟一样。给他橡皮奶嘴吮上一两分钟就很不耐烦了。把乳房或是奶瓶塞给他，他会吞咽得很起劲儿。请别担心裹在襁褓里会使宝宝忘记吃东西。它对于稍稍有些饿的宝宝还管用，却无法使饿坏了的宝宝心满意足。我的宝宝总是神经质地一惊一乍，襁褓法能有什么帮助吗？有些宝宝就算是刮龙卷风也会照睡不误，但另外一些听到电话铃声都会受惊。这些宝宝不是神经质，他们只是有些敏感罢了。襁褓可以束缚他们受惊后的激烈反应，这样他们就不会吓着自己了。把宝宝裹在毯子里睡觉有没有什么危险？正如先前所说的，医生们建议别让宝宝睡太松软的东西，例如枕头、软的玩具等，只用一张毯子将宝宝裹好就行了。难道我们不应该教孩子自由自在不受束缚吗？自由非常可贵，但我们都知道与自由相伴相随的是责任。如果宝宝能自我安慰，那他就赢得了不被裹起来的权利。可是很多新生儿不知道如何面对这个大干世界。他们还需要在温暖拥挤的襁褓中多待几个月，以战胜那种失控感。宝宝的胳膊被裹起来时他感到痒痒怎么办？幸运的是这一点从来不成问题。幼小的婴儿还不能清楚地接收身体的各种信息，所以他们不会觉得痒。并且宝宝的注意力很难集中。成年人如果不能抓痒的话就会难受得要疯掉了，婴儿不同，他们连一秒钟的思维都很难产生。（另外，即使他们觉得痒也没办法控制身体去挠一挠。）4襁褓的好处由于新生儿长期蜷曲于母体，出生后仍保持这一姿势，而成长中的肢体是要放开的，所以这种入襁褓的做法是帮助其适应新的肢体顺直的状态。另外，新生儿神气怯弱，突然听到巨声异响，会引起气血紊乱而受到惊吓，所以襁褓一定要得宜，使婴儿的肢体舒展固定，才能避免或减少外界刺激的不良影响。新生儿刚刚出生，肌肤过于稚嫩，“不可暖衣，暖衣则令筋骨缓弱”。新生儿的身体应该“见风月”，也就是衣着和包裹不宜过暖和包得过严，而且要少许着一点微风，否则，会令“肌肤脆弱”，而且容易损伤。除此之外，新生儿的衣着，最好用拆洗干净柔软且吸水性好的旧棉布做成。5襁褓法的最大缺点：限制孩子运动襁褓法一般是指用毯子将宝宝的胳膊和腿包住，人们认为用毯子裹住孩子可以模拟在子宫里的感觉，使孩子有安全感。它能用来帮助宝宝平静，防止宝宝哭泣，目前襁褓法已经在全球范围内使用。南安普顿大学的医院的Nicholas Clarke教授提醒，襁褓法让孩子的腿拉得太直，会限制孩子的髋关节发育。“近来襁褓法开始复兴，因为人们觉得它能帮助改善孩子哭泣、肠绞痛和睡眠质量。”他建议，为了宝宝髋关节的正常发育，不要把宝宝全身垂直包住，包成“蜡烛包”。正确的做法是应该尽量把宝宝的手臂裹紧，而把腿放松，不要把两条腿紧紧地压在一起，否则会影响宝宝髋部发育。英国皇家助产士学会的Jane Munro说，襁褓法是一个“看似无害的”的事情，但却能对婴儿造成“重大问题”。并且襁褓法还会导致婴儿温度过热，提高婴儿猝死的风险。“建议家长最好避免使用襁褓法，但考虑到文化背景问题，我们会为使用襁褓法的母亲提供个性化的建议，确保她知道如何保证孩子的安全和自由伸展，以及温度不会太热。”奥蒙德街医院的骨科医生Andreas Roposch也说：“个人认为，家长不应该使用襁褓法，因为它没有健康效益，相反还会导致臀部发育不健全的负面风险。”英国最大的育儿公益组织、全国生育联合会(NCT)的Rosemary Dodds也不建议襁褓裹得太紧。她表示，人们需要意识到，婴儿髋关节发育不良与襁褓之间的联系。NCT网站有相关视频，教妈妈们如何正确打襁褓。打襁褓的4个步骤将毯子的上角往回折，将宝宝放置在毯子的上方，头部处于折角上面的位置。提起毯子的一侧，贴着宝宝一侧肩膀，裹住身体压在另一侧下。叠起宝宝脚下毯子的末端，折向胸前，注意脚下留出一些空余，让宝宝腿脚有活动空间。提起毯子的另一侧，包住宝宝的身体，将尾端压在宝宝身下。
