女人怀孕了吃什么好?

女人怀孕了吃什么好?

病情分析:

怀孕之后,多吃新鲜的蔬菜水果。辛辣食物。适当增加牛奶,鸡蛋,肉类,鱼类等含蛋白质高的食物。

指导意见:

建议怀孕前三个月需要口服叶酸,不要同房。尽量少食辛辣食物,定期产前检查。孕期体重增加在25斤左右比较好。