辣炒蛏子 时间：2026-03-29 22:16:00 浏览：906次 1蛏子洗净（我买的吐好沙的）2入开水中略烫一下。3开口后捞出。4炒锅下油，炒香葱花。5倒入烫好的蛏子。6下适量老干妈辣酱。7滴点生抽快速炒匀后起锅。蛏子先烫一下再炒，可以减少出水量。脾胃虚寒、腹泻者应少食。 来自 美食天下 幸福的热带雨林 的作品 所属分类： 热菜家常菜老人夏季食谱午餐工作餐 标签：蛏子
