左侧额头长痘可能是饮食不当、内分泌失调、化妆品刺激等原因引起，需要根据不同的原因对症调理。
1、饮食不当：爱吃辛辣刺激性食物喝比较甜腻的食物，可能会对皮肤形成刺激，引起皮肤出现炎性反应，导致左侧额头长痘。
2、内分泌失调：精神紧张、压力过大、经常熬夜等原因可能会导致体内的激素水平紊乱，出现内分泌失调症状，容易使皮脂腺分泌较多的油脂，引起左侧额头长痘。
3、化妆品刺激：经常使用化妆品如果没有做好卸妆，可能会导致皮肤处于不透气的状态，额头部位通常不易清理，如果化妆品的残留物堆积在此处，容易引起长痘。
除此之外还有可能是皮肤油脂代谢失常的原因。
