四岁小孩喝什么牛奶好

四岁小孩喝什么牛奶好

四岁宝宝可以喝纯牛奶或者鲜奶,因为牛奶中不仅含有大量的蛋白质,同时含有宝宝生长发育所必需的氨基酸、维生素和矿物质,尤其是钙含量都比较高,对宝宝的骨骼、肌肉和神经的发育都有很大的促进作用。

另外,四岁的宝宝消化功能也比以前完善,喝纯牛奶完全可以吸收,并且牛奶利用率也比较高,不会增加胃肠的负担,除了纯牛奶也可以喝点酸奶,适当的也可以喝点豆奶,只要保证奶量足够供给,同时保证营养均衡、合理全面,这样对生长发育都有利。