胖大海菊花茶的功效为清热润肺、化痰止咳、润肠通便、清肝明目等，平时需要适量喝，避免影响身体健康。胖大海味甘、性寒，归肺、大肠经，有清热润肺、利咽开音的功效，还具有降血压的作用，可适用于治疗肺热声哑、燥咳无痰、咽干疼痛、干咳无痰、热结便秘、头痛目赤等病症。菊花味甘、苦，性微寒，归肺、肝经，有疏风清热、平肝阳、清热解毒等功效，对于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花、疮痈肿毒等病症，有较好的效果。因此胖大海菊花茶的功效一般为清热润肺、化痰止咳、润肠通便、清肝明目等，对身体有一定益处。但是需要适量喝，不要一次性喝过多，否则可能会刺激消化道黏膜，出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。需要注意的是，脾胃虚寒、风寒感冒、肺阴虚、低血压、糖尿病患者慎用胖大海。如果患者有不适症状，而且喝胖大海菊花茶后没有得到有效缓解，建议及时去医院就诊，通过望、闻、问、切等方式，在明确病因后积极进行对症治疗。治疗期间患者需要积极调整生活方式，养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，每天需要保持适量的运动，比如跑步、打太极等，可以在一定程度上增强体质，有利于身体的恢复。
