近视是指在调节放松状态，平行光线经过眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前的现象。近视眼又称短视眼，眼睛只能看近而不能看远。近视眼可遗传，多发生在文字工作、学生、玩电子产品等人身上，近视眼会使人依赖近视眼镜，得了近视眼，对眼睛的保护要比正常人多。
患上近视眼怎么办
1、缩短眼睛使用时间。保持良好的用眼习惯，在短时间内持续使用眼睛是不能过长的，最好是控制在40-50分钟内。在休息的时候，要注意眼睛放松，可以活动一下眼球，靠窗远眺，闭目养神等。每天看电视、操作电脑的时间也不能太长。
2、食用保护眼睛的食物。得了近视眼，在饮食方面可以多吃一些瘦肉、动物内脏、枸杞、胡萝卜、鱼虾、奶类、蛋类等，这些食物富含蛋白质，是构成细胞的主要成分。维他命A同样对保护眼睛有益。
3、进行眼球保健操。中指指向眼窝和鼻梁之间，手掌盖脸前后来回摩擦五分钟，脖子左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。
4、用滴眼液。假性近视会随着看近时间的延长而加重，随着调节放松消失，治能治愈，不能治好又会复发。平时眼睛疲劳时，可以滴点眼药水，预防真性近视。
患上近视眼应注意的问题
每天保持8-9小时的睡眠，对眼睛更有好处。
