凉拌菜

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材料备用,根据需要和爱好决定各种食材的量。

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胡萝卜、土豆刨丝,如果没刨丝器则要辛苦一点切丝。

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木耳切丝、莲藕切成3mm左右的薄片。

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大锅煮沸水,将各种材料分别下去焯熟。大概一分钟即可。

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5

记得土豆切丝后得用清水洗两遍,并浸在水中。

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各种食材都得焯水。

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焯过水的食材捞起放入冷水或冰水中。

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摆盘待用。

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将所有调料倒在一起调匀。葱切成葱花,蒜切比蒜蓉大一点,香菜切小。

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花生米买的是现成的,白芝麻我是买回来自己炒的,也可以买现成的。

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把配料都撒在上面。

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最后淋上调出来的酱汁即可。

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使用的厨具:炒锅

所属分类: 凉菜家常菜夏季食谱午餐晚餐