一般情况下，睛明穴的位置是在面部，目内眦内上方眶内侧壁凹陷中，适当的按摩此穴位，对身体健康有一定好处。睛明穴是足太阳膀胱经上的穴位之一，在眶内缘睑内侧韧带中。取穴时可以让患者采取正座位或者仰卧位，还需要让患者将眼睛闭合，双目保持放松状态，眼球固定，在面部目内眦旁0.1寸的位置。按摩或者针灸此穴位，可以起到明目利窍、散风泻火的功效，能辅助治疗疾病的作用。刺激睛明穴可以有效的缓解目赤肿痛、视物不清、眼睛干涩等症状，也能缓解心悸、坐骨神经痛等病症。刺激该穴位，需要由专业的人士操作，不可擅自操作，以免操作不当，对局部组织造成损伤，不仅起不到治疗疾病的效果，还容易对身体健康产生危害。刺激穴位治疗疾病，属于中医外治的一种方式，可以与其他穴位一起配伍，比如合谷穴、四白穴、太阳穴、心俞穴等，能使治疗疾病的效果更加明显。如果出现了明显的身体不适，还需要结合正规药物治疗，防止病情加重。
