吃159代晚餐能减肥吗 时间：2026-03-07 02:21:00 浏览：835次 是可以有效果的。159是代餐素食，有人用它来减肥，因为每包159才35g，每天一日三餐都只吃159，人体摄入的热量是很低的，因此是有一定的瘦身效果，它的本质其实就是节食减肥，但一旦停用，可能会反弹。 标签：晚餐,减肥
