低乳糖和低脂牛奶能减肥吗 时间：2026-01-28 16:35:00 浏览：827次 病情分析：一般可以减肥。低脂牛奶中含有较少的乳脂肪,热量相比于全脂牛奶相对较低,同时又保留了牛奶中含有的蛋白质,钙等其他营养,所以对减肥期间控制热量摄入有一定的帮助。但是并不能完全依靠喝低脂牛奶来减肥,因为想要减肥不能只靠控制热量摄入,还要增加消耗的热量 标签：低脂,乳糖,减肥
