坐月子能吃什么水果和蔬菜？ 时间：2026-01-11 19:11:00 浏览：856次 您好，很高兴为您解答，根据您所描述的情况，月子期间蔬菜和水果都可以吃的。猕猴桃苹果香蕉和新鲜的蔬菜。建议月子期间注意休息，避免劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，饮食多样化，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，避免生冷辛辣刺激性的食物和油炸的食品。 标签：坐月子,水果,蔬菜
