油炸鲜蘑 时间：2026-01-10 00:36:00 浏览：865次 1鲜蘑用手撕小块！2用热水焯一下，捞出，控干水！3适量玉米淀粉，面粉，一个鸡蛋打入盆里，在放适量的盐，五香粉，耗油少许，酱油少许，葱姜蒜末适量，焯好的鲜蘑倒入盆里搅拌均匀！4加面包糠适量，继续搅拌均匀！5搅拌好，锅里油温滚热，鲜蘑用筷子夹小块下入锅中。6炸制表面金黄，出锅！7成品！每一次做，家人吃了一块还想吃！多食鲜蘑，热量低，维生素D丰富抗氧化，维生素A宝库来自 美食天下 诗韵墨香 的作品 使用的厨具：不粘锅 所属分类： 小吃家常菜午餐晚餐 标签：鲜蘑,油炸
