黄瓜热量高吗 时间：2025-12-27 22:02:00 浏览：854次 黄瓜热量可能不高。含水量很高，约98%的水，可以清热解渴和利尿排毒，含有纤维素，可以促进肠道有害废物的排出。含有黄瓜酶和维生素E，能促进患者体内的新陈代谢，可以滋润皮肤，延缓衰老。经常吃黄瓜的患者，黄瓜含有葫芦素C，还可以提高患者免疫功能，增强自身体质，应该多吃清淡的食物。 标签：黄瓜,热量
