阅读分太低了，要多做阅读，找感觉。把频率出现高的生词记录背下来。
听力能保持就好（我听力才138。。这方面就不提建议了）
考四级前一天花半天时间背两篇英语作文（最好有官方保证正确的，比如老师看过，或者权威性比较强的四级写作书上的文章，推荐新东方类），背20句脍炙人口的名人名言，考试的时候套着用，只要不跑题，可保证90分以上。（我就是这么干的，最后得了96）
我在去年暑假上了新东方的四级班，（今年六月第一次考的）感觉挺不错的，主要是教技巧，分析历年考题，然后适当归纳高频词汇。我英语不好，没怎么背单词，最后考了464。如果经济允许，推荐你也上个四级班。我报的那个是650的吧，好象是- -毕竟时间有点久了。
加油
