怀孕之后由于身体代谢的加快、肝火旺盛、比较容易出现上火的症状，患者可以吃些梨、橙子、火龙果、柚子、山竹、西瓜等。这些水果都可以降火，并且含有大量的维生素C及多种营养物质成分，不但能够补充孕期所需的营养，还起到清热解毒的效果。平时避免吃上火的食物，如荔枝、榴莲、芒果等。
孕妇可多食含有维生素的食物，如西瓜、橙子、柠檬、西柚、芒果、青菜、菠菜、花菜、火龙果、冬瓜、黄瓜、番茄及香蕉等，能够有效的减轻体内的火气。
除此之外，您还需多饮水，保证足够的睡眠。
孕妇在怀孕过程中，可能会出现上火的症状，要适当吃清热降火的食物来缓解，如绿豆、黄瓜、苦瓜、梨子、西瓜等，还可以饮用菊花茶、金银花茶等。可以适当喝水，平时要保持心情舒畅，避免情绪波动过大。
